シェラトン都ホテル東京の地下1階には、プール・ジム・サウナを備えた「都ヘルスクラブ」があります。会員制のクラブですが、宿泊者も料金を払えば利用できます。
この記事では、ホテル公式サイトの情報をもとに、営業時間・料金・子どもの利用条件を整理し、2026年9月の宿泊時に撮影した写真で、受付までの行き方とジムの様子を紹介します。Marriott Bonvoyの会員ランクによって料金が変わるので、上級会員の人も予約前に確認してみてください。

- 宿泊者の料金は1回3,000円で、プール・ジム・サウナ・浴室をすべて使える
- Marriott Bonvoy会員はジムが無料。プール・サウナは会員ランクで料金が変わる
- プールは縦25m×横9m。水着・キャップ・タオルは無料で借りられる
- 6歳未満は利用不可。6〜12歳は保護者同伴でプールのみ利用できる
都ヘルスクラブの基本情報
- 場所
-
地下1階
- プール
-
6:30〜21:00(最終受付20:00)
- フィットネスマシン
-
24時間(22:00〜翌6:30は無人営業)
- サウナ・浴室
-
6:30〜22:00(最終受付21:00)
- 宿泊者の料金
-
1人1回3,000円(全施設を利用可能)
- 無料レンタル
-
水着、スイミングキャップ、タオル
2026年10月24日時点で、都ヘルスクラブの公式ページの記載をもとに整理しました。最終受付はクローズの1時間前です。年2回の定期点検で休業する期間があるため、利用予定日が決まったら公式ページでも確認してください。
Marriott Bonvoy会員は料金が変わる
宿泊者の通常料金は3,000円ですが、Marriott Bonvoy会員として宿泊している場合は、会員ランクに応じた料金になります。ジムはどのランクでも無料です。
| 会員ランク | ジム | プール・サウナ・浴室 |
|---|---|---|
| アンバサダー | 無料 | 無料 |
| チタン・プラチナ | 無料 | 1,500円 |
| ゴールド・シルバー・メンバー | 無料 | 2,500円 |
| 会員以外の宿泊者 | 全施設で3,000円 | 全施設で3,000円 |
料金はいずれも1人1回あたりで、2026年10月24日時点の公式ページの記載です。ジムだけ使うなら、Marriott Bonvoyに無料で入会しておくだけで料金がかからない計算になります。ホテル独自の会員制度「都プラス」の会員にも、別の料金が設定されています。
会員ランクの条件や、ほかの特典の違いはこちらで整理しています。
子どもの利用条件
都ヘルスクラブは、子どもの利用に年齢制限があります。家族で泊まるときは、プールで遊ぶ予定を立てる前に確認しておきましょう。
| 年齢 | 利用できる施設 | 条件 |
|---|---|---|
| 6歳未満 | 利用不可 | ― |
| 6〜12歳 | プールのみ | 20歳以上の保護者の同伴が必要 |
未就学の子どもと泊まる場合は、プールは使えない前提で予定を組むのが現実的です。小さな子どもとホテルのプールで遊びたい場合は、年齢制限のないプールがあるホテルを選ぶ必要があります。
受付までの行き方と利用の流れ
都ヘルスクラブは地下1階にあります。撮影時の館内の様子をもとに、受付までの流れをまとめました。
客室フロアからエレベーターで「B1」へ降ります。エレベーターホールの壁に階数表示があります。
地下1階には施設名を並べた案内板があるので、ヘルスクラブの方向を確認して進みます。
公式では、所定の免責同意書への記入と署名が必要と案内されています。撮影時も、受付の手前に記入用の書類が置かれていました。
水着・スイミングキャップ・タオルは無料で借りられるので、手ぶらでも利用できます。




- 刺青(タトゥー)がある人は利用できない
- 最終受付はクローズの1時間前
- ジャグジーは最大2名まで
- 22:00〜翌6:30のジムは無人営業
ジム|ランニングマシンとウェイトエリア
トレーニングエリアには、ランニングマシンが横一列に並んでいます。公式ページでは、テレビを見ながら使えるイタリア製のランニングマシンのほか、ステップやバイクなどの有酸素マシンがそろっていると案内されています。

壁一面の鏡の前には、ベンチやバランスボール、カラフルなダンベルが置かれたウェイトエリアもあります。天井にはシャンデリアが下がっていて、一般的なホテルジムよりもクラブらしい落ち着いた内装です。

公式では、各マシンの最大利用人数は2〜3名と案内されています。混み合う時間帯は譲り合いが必要です。
プール・サウナ・浴室
公式ページによると、プールは縦25m・横9mで、都内のホテルで最大級の広さと紹介されています。ガラス張りのドーム天井から光が入る造りで、プールサイドにはジャグジーがあります。
運動の後は、木目で統一されたフィンランド式のサウナや水風呂も使えます。施設内にはエステ・リラクゼーションの「BEI CHARME」もあり、営業時間は14:00〜21:00(最終受付20:00)、予約はヘルスクラブの受付か電話で受け付けています。
プールとサウナは今回撮影していないため、内部の様子は公式ページの写真で確認してください。
こんな人に向いている
| 向いている人 | 注意したい人 |
|---|---|
| 出張中や朝のジムを習慣にしている人 | 未就学の子どもとプールで遊びたい家族 |
| 長さのあるプールでしっかり泳ぎたい人 | 刺青(タトゥー)がある人 |
| Marriott Bonvoyの上級会員 | 深夜にスタッフのいる環境で運動したい人 |
よくある疑問
同じシェラトンのプールと比べたい場合は、横浜ベイシェラトンのジム・プールの記事も参考になります。
まとめ
シェラトン都ホテル東京の都ヘルスクラブは、25mの屋内プール、24時間使えるジム、サウナ・浴室を備えた地下1階のクラブです。宿泊者は1回3,000円で全施設を利用でき、Marriott Bonvoy会員ならジムは無料、プールも会員ランクで割安になります。
一方で、6歳未満は利用できず、刺青のある人も利用できません。家族で泊まる場合は年齢条件を先に確認しておきましょう。客室や朝食などホテル全体の情報は、宿泊記にまとめています。



